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Altea Info - Informationen über Kurse und Fortbildungsmöglichkeiten      Montag, 12.05.2008



Wellness, Reiki und Entspannung
Info und Kurse für die Gesundheit und das Wohlbefinden

 

 

Info I- Reiki als Gesundheitsvorsorge
Die alternative Methode, sich selbst zu helfen.
Was ist und kann Reiki?
ca. 90 Minuten – kostenfrei
max. Teilnehmerzahl 15
am 12.03./19.03. jeweils von 10-11.30 Uhr
14.03./21.03. jeweils von 19-20,30 Uhr

Info II - Aromatherapie-Massagen
Was ist das genau und was bewirken diese Massagen?
ca. 90 Minuten – kostenfrei
max. Teilnehmerzahl 15
Termine: 26.03.08 ab 10-11.30 Uhr
28.03.08 ab 19-20.30 Uhr
Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten, da das Platzkontingent begrenzt ist.
shinra-banshoo@gmx.de

Kurs I: Tanz mit – bleib fit
Musikalische Bewegungsabläufe aktivieren Herz- und Kreislauf.
Der Kurs findet im Freien statt.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und ein Handtuch mitbringen.
10 Termine, je 60 Minuten / Kursgebühr 30.-- €, max. Teilnehmeranzahl 12
Beginn: April 2008, jeweils Dienstag 10-11 Uhr

Kurs II : Bewegungstraining
Leichtes Trainieren von Koordination und Bewegungsabläufen zur Gesundheitsvorsorge.
Keine Bodenübungen!
Bitte bequeme Kleidung anziehen und ein Handtuch mitbringen.

6 Termine, je 60 Minuten/ Kursgebühr 15.-- €, max. Teilnehmerzahl 7
Beginn: April 2008, jeweils Montag und Donnerstag 10-11 Uhr

Kurs III: Tanzen für die weibliche Bevölkerung
Sie möchten gerne das Tanzbein schwingen, doch hapert es an den Grundschritten?
Anfängerkurs für Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Cha-Cha, Rumba und Samba.
5 Termine, je 60 Minuten/ Kursgebühr 12,50 €, max. Teilnehmerzahl 6
Beginn: April 2008, jeweils Montag 10-11 Uhr

Kurs IV: Lecker überleben mit deutscher oder spanischer Hausmannskost
Sie haben wenig Ahnung vom Kochen?
10 Termine, je 90 Minuten reine Kochzeit
Kursgebühr 38.--€ zzgl. Kosten für die Lebensmittel
max. Teilnehmerzahl 5
Beginn: April 2008, jeweils Samstag 10-11.30 Uhr

Die Kurse werden in Javea und Moraira angeboten.
Allle Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt.
Nähere Infos per email shinra-banshoo@gmx.de

Wellness Party`s

Haben Sie in Ihrem Alltag zuviel Stress und zu wenig Zeit, sich zu entspannen? Können Sie nicht von zu Hause fort und einfach mal die Seele baumeln lassen?
Dann ist unsere "Wellness Party" genau das richtige für Sie. Wir kommen zu Ihnen nach Hause!
Freunde, Bekannte oder Verwandte werden zu sich nach Hause zu einem netten Beisammensein oder z.B. zum gemeinsamen Kochen eingeladen. Während ein Gast in einem separaten Raum massiert wird, befinden sich die anderen beim Kochen oder plaudern. Auf Wunsch organisieren wir auch "reine" Wellness-Stunden.
Massage-Parties sind auch ideal für Geburtstagsfeiern im kleinen Kreis oder Junggesellinnen-Abschiede.


Diese Art der Wellness ist einzigartig in Spanien !

Wir freuen uns über eine Kontaktaufnahme shinra-banshoo@gmx.de



- C.-M. Frölich

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Ausflüge und Kajak
Die Tourismusabteilung der Stadt Benissa bietet ein buntes Freizeitprogramm an:

 

 

Für die Liebhaber von Natur, Sport und gesunder Gestaltung der Freizeit hat der Rat für Tourismus bei der Stadtverwaltung von Benissa dieses Berg und Meerprogramm gestaltet, um damit sowohl der lokalen Bevölkerung, als auch sämtlichen Besuchern den hier vorhandenen landschaftlichen Reiz vorzustellen. Meer. Die Tour erlaubt es, der Genuss der körperlichen Bewegung und des Vergnügens, und ausserdem jene Stellen der Küste von Benissa die oftmals über Land nicht erreichbar sind und die den Seefahrer durch ihre Schönheit faszinieren werden, kennenzulernen. Der Strand der Fustera mit der Pedrera (Steinbrucht), die Bucht Pinets und das Mar Morta (Tote Meer), das im Sommer bis zu 50º C erreicht; die Bucht Llobella, die wildeste; die Platgeta de l´Advocat mit ihrem Hügel, und die Bucht Baladrar zeichnen die Tour ab. Das Team der Segelschule Las Antípodas, qualifizierte Fachleute mit reicher Erfahrung in der Unterweisung von Seesportarten leiten die Gruppe auf unterhaltsame und sichere Weise. Ihre Kenntnisse und ihr gutes Wirken sichern den Erfolg dieser Ausflüge. Berg. Es handelt sich dabei um Routen, die von hohem touristischen und umweltmäßigen Wert sind, charmante Umgebung und Landschaft bieten um Benissa auf eine andere Art und Weise geniessen. zu können. Die Lage und die Natur von Benissa mit seinen mit Wein, Mandel- und Olivenbäumen bepflanzten Terrassen, mit seinen Wallfahrtskapellen, den Aussichtspunkten mit großartigem Panorama und seinen bezaubernden Legenden geleiten den Besucher – geführt von den Guides der Grup de Muntanya Margalló - in ein Ambiente von Gelassenheit und Ruhe.
Wandertour 2007:
2. SEPTEMBER: Kapelle von Santa Anna – “Barranc del Quisi” Sehenswerte Punkte: - Wallfahrtskapelle von Santa Ana (XVII.Jh) - Rundblicke auf die mediterrane Anbaukulturen wie Mandelhaine, Weingärten, Olivenhaine, usw. - Alten öffentlichen Waschplatz “Pou d´Avall”.
7. OKTOBER: ”El Camí” Weg von Benissa bis Xaló. Sehenswerte Punkte: - Franziskaner Kloster - Historisches Zentrum von Senija - Historisches Zentrum von Llíber - Fluβ Gorgos - Historisches Zentrum von Xaló - Interessante Auskunt für alle Ausflüge: Aufbruchszeit und Treffpunkt: 09:00 Uhr. Tourist Info Benissa. Avda. País Valencià, 1 (neben der Bar Frau). Dauer der Wanderungen: Ca. 3 St. 30 Min. bis 4 St. Mitzubringen sind: - Eigenes Fahrzeug, - Bequeme Kleidung, - Sport- oder Wanderschuhe, - Verpflegung (wir machen einen Halt in jeder Wanderung), - Wasser, - Mütze und Sonnenschutz.
Kajak:
Ausflüge bei Tag vom 3. März bis zum 15. Dezember 2007
Jeden Samstag, um 09:30 Uhr. Preis: 24 € . Nächtliche Ausflüge: BEI VOLLMOND MIT FEUERWERK!.
Juni: 1., 2., 29. und 30.
Juli: 1., 28., 29. und 30.
August: 26., 27. und 28.
September: 25. und 26.
Oktober: 26. und 27.
Preis: 35 €. Beinhaltet: - Kajak (einzeln oder doppelt) - Ausbilder-Leiter - Neoprenanzug - Rettungsweste - Positionslicht (bei nächtlichen Ausflügen) - Am Ende des Ausflugs, werden Seeprodukte, mit Grünsalat, kaltes Getränk oder Glass Wein organisiert von der Bar Coral Beach im Nautik-Klub serviert (nur bei nächtlichen Ausflügen) - Mittelmeerfrühstück mit belegtes Brot, Oliven und kaltes Getränk (nur bei der Ausflüge bei Tag) Abfahrtspunkt: Segelschule Las Antípodas, im Nautik-Klub Les Bassetes. Ctra. Calpe-Moraira km. 2,5. Benissa. Dauer des Ausflugs: Ca. 2 Stunden. Bitte nicht vergessen: - Schildmütze - Sonnenschutzcreme - T-Shirt - Füsslinge oder wasserfeste Sportschuhe - Badeanzug - Regenmantel (bei nächtlichen Ausflügen).
AUSKUNFT UND ANMELDUNGEN:
Tourist Info Benissa. Avda. País Valencià, 1 - Telefon: 96 573 22 25 - Fax: 96 573 25 37 - E-mail: turismo@benissa.net -Die Voranmeldefrist endet Freitags vor jeder Wanderung, um 13:00 Uhr. - Die angemeldeten Teilnehmer der Ausflüge geniessen Versicherungsschutz. Die folgenden Daten werden benötigt: - Vor- und Nachname. - Staatsangehörigkeit - Nummer des Personalausweises oder Passes. - Email Adresse - Telefonnumer. - Wohnort. KAYAK Tourist Info Benissa und Segelschule Las Antípodas-C.N. les Bassetes. Ctra. Calpe-Moraira, km. 2,5 Tel.: 96 583 83 10, 637 051 910. Email: info@lasantipodas.com. Die folgenden Daten werden benötigt: - Vor- und Nachname. - Staatsangehörigkeit - Email Adresse - Telefonnumer. - Wohnort. -Die Ausflüge werden bei schlechtem Wetter, oder falls die Gruppe nicht mindestens 5 Teilnehmer beinhaltet, aufgehoben. Die Eingeschriebenen können zwischen der Geldrückgabe des Ticketpreises oder der Teilnahme an einem anderen Ausflug wählen. - Bei der Anmeldung zum Ausflug ist eine Anzahlung von 10 € erforderlich. Diese werden vom Endpreis abzogen -Maximale Gruppe: 15 Teilnehmer. Organisiert von: Concejalía de Turismo. - Mitarbeit: Costa Blanca, G.M. Margalló, Escuela de Vela Las Antípodas, Bar Coral Beach y Restaurante Baladrar. Telefonnummer: Tourist Info Benissa. 96 573 22 25. turismo@benissa.net Tourist Info Benissa Playa. 96 649 83 61 Bergsportverein Margalló. 629 09 88 86. ma.soliveres@terra.es Segelschule Las Antípodas. 96 583 83 10. Info@lasantipodas.com Bar Coral Beach. 96 583 69 80. rustikabella@telefonica.net Strandkneipe “Advocat”. 96 574 71 47



- C.-M. Frölich

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Jugendaktivitäten in La Nucía
Die Jugendabteilung La Nucias hält auch in diesem Herbst 2006/2007 ein breites Programm bereit:

 

 


DJ-Kurs. 30 praktische und theoretische Stunden. Mindestalter 14 Jahre. Dienstags und Freitag von 17 bis 20 Uhr. 90 €.
Internauten-Informatik-Kurs mit der OVSI-Stiftung. Mindestalter 18 Jahre. Kostenfrei. Von 17 bis 19 Uhr und 19 bis 21 Uhr von Montag bis Freitag.
Freehand MX Informatik-Kurs. Mindestalter 14 Jahre. 48 €. 24 praktische und theoretische Stunden. Ab dem 21. Oktober jeden Samstag von 10 bis 14 Uhr.
Baby-Musik-Workshop. Gedacht für Babies von bis zu 18 Monaten mit einem Elternteil oder einem anderen Erwachsenen. 30 € pro Monat. Im Körperausdrucks-Raum. Dienstags und freitags von 11:30 bis 12:15 Uhr
Spanischkurse für Ausländer jeder beliebigen Nationalität. Alle Stufen. Montag bis Freitag von 9 bis 14 Uhr. Organisiert von der Behörde für Erziehung und europäische Residenten.
Englisch-Kurse. Mindestalter 17 Jahre. Fortgeschrittenenkurse. Kostenlos. Mittwochs 18 bis 19 Uhr.
Deutschkurse. Mindestalter 14 Jahre. 30 € Monatlich. Anfänger und Fortgeschrittenen-Kurse. Montags und mittwochs 17 bis 18 Uhr (Anfänger), montags und mittwochs 18 bis 19 Uhr (Fortgeschrittene)
Französischkurse. Mindestalter 14 Jahre. 30 € Monatlich. Anfänger und Fortgeschrittenen-Kurse. Montags und mittwochs 19 bis 20 Uhr (Anfänger), montags und mittwochs 20 bis 21 Uhr (Fortgeschrittene)
Norwegisch-Kurse. Mindestalter 14 Jahre. Kostenlos. Montags 17 bis 18 Uhr. Vom 16. Oktober bis zum 11. Dezember.
Kunst-, Zeichen- und Mal-Workshop. Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag 17 bis 20 Uhr. Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag 9.30 bis 12.30 Uhr. Ab 20€ Monatsgebühr.
Hapkido Kurs. Kinder: 25 € Monatsgebühr, Erwachsene 30 €. Familien-Rabatt. Im Körperausdrucks-Raum. Montag und Mittwoch 19 bis 20 Uhr.
Yoga-Kurs. 30 € Monatsgebühr. Im Körperausdrucks-Raum. Dienstags und donnerstags 18 bis 19 Uhr.
Judo-Kurs. 18 € Monatsgebühr. Im Körperausdrucks-Raum. Montags und mittwochs von 17 bis 18 Uhr (Kindergruppe). Mittwochs von 18 bis 19 Uhr und freitags von 17 bis 18 Uhr (Jugendliche). Montags und freitags von 20 bis 21 Uhr (Erwachsene)
Taekwondo-Kurs. 18 € Monatsgebühr. Im Körperausdrucks-Raum. Dienstags und donnerstags von 17 bis 18 Uhr (Kindergruppe). Dienstags und donnerstags von 20 bis 21 Uhr (Jugendliche).
Quigong-Kurs. 19 € Monatsgebühr. Körperausdrucks-Raum. Mittwochs von 20 bis 21 Uhr.
Gesundheitsverbessernde Gymnastik: 25 € Monatsgebühr. Im Körperausdrucks-Raum. Dienstags und freitags von 10 bis 11,15 Uhr.
Pilates-Kurs: 25 € Monatsgebühr. Im Körperausdrucksraum. Donnerstags von 10 bis 12 Uhr.
Tanz-, Fröhlichkeits- und Ausdrucks-Workshop: Vom 15.September bis zum 03.November. Im Körperausdrucks-Raum. Freitags von 18 bis 19.30 Uhr. 12 Stunden-Workshop. 50 €



- C.-M. Frölich

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Hier finden Sie noch mehr...

Neues Programm im Centro Social Altea Herbst 2006
La Nucia im Frühjahr
Kurse im Centro Social Altea bis Sommer 2006
Bridge - Faszinierendes Kartenspiel mit Historie
15 neue Kurse in der Musikschule La Nucia
Frühjahrskurse im Centro Social Altea bis Juni 2005
Fitness bei XARXA
Wellness Center Altea
Kurs Massage Atlantes
Kurse für kreatives Schreiben
Unterricht für Gitarre
Kursangebot des Centro Social Altea
Wo kann ich generell verschiedene Kursangebote suchen?


 

 

 

 

 

 

 


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